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沖奶粉 新手爹媽最易犯的9個錯誤

2016-02-16
第1錯先加奶粉後加水犯錯率:90%正確的沖調次序應是,根據奶粉罐上標註沖調比例(如180ml/6勺),先往奶瓶中加入定量溫水(180ml),後量取6勺奶粉加入奶瓶中。按照日常習慣,大多數人都會現將粉末狀的沖調品倒入杯中,再加水沖開。但嬰兒奶粉不能這樣做!一是為保證沖調濃度精準,加入先加奶粉後加水至180ml,實際水量會少於180ml,奶液就偏濃,不利於寶寶消化;二是保證奶粉溶解均勻,避免結團。第2錯 奶粉亂加無定量犯錯率:70%餵哺指南上寫的勺數,均指平勺奶粉,以此保證沖調濃度的精確,而非隨意的滿勺或半勺,避免奶液太濃或太稀。不少新手媽媽也會疑惑:“奶粉這麽有營養,不是吃越多越好嗎?”非也!嬰兒的消化系統尚處於發育階段,過多過濃的食用,會造成消化不良,還會給腎臟造成負擔。第3錯 量出來多余的奶粉倒回去犯錯率:30%如果嚴格按照沖調比例量取,就不會出現有多余奶粉的情況了。奶粉勺直接與手接觸,量取完奶粉後又要放回奶粉罐中,因此,請爸爸媽媽們切記沖調前要把手徹徹底底洗幹凈。第4錯 用純凈水沖奶粉犯錯率:99%沖奶粉最好選用煮沸冷卻後的自來水,即白開水;純凈水和礦泉水都不適合沖奶粉。桶裝水一般是純凈水(含蒸餾水)或礦泉水,不要以為幹凈就用來沖奶粉。純凈水除去了各種常量元素和大部分的微量元素,長期飲用反而會導致營養素攝入不足;而礦泉水則恰恰相反,無論成人或幼兒,長期飲用都可能造成體內某種元素吸收過多。有媽媽擔心自來水裏會有氯化物殘留,實際上自來水煮沸3分鐘便可除氯。第5錯 用冷水或沸水沖奶粉犯錯率:50%沖奶粉的水溫要根據奶粉罐上建議,多是40°C左右;沖奶粉的水必須是煮沸過的白開水。“陰陽水”一聽名字就恐怖,有木有?沒開的水混著開水就是陰陽水。生水細菌多,別說小孩,就是成人喝了也會拉肚子。沖奶粉時要準備開水和涼白開,混至合適溫度後再加入奶粉;不要用冷水或沸水進行沖調。因為冷水沖調易結團,沸水會破壞奶粉的營養結構。第6錯 使勁搖奶瓶使奶粉溶解犯錯率:50%加好水和奶粉,套上奶嘴,沖調步驟就結束了嗎?還沒!媽媽們還要依靠手腕力量,手握奶瓶中上部,沿同一方向搖晃瓶底,使之在水平面上旋轉。常見錯誤操作是,手握奶瓶使勁上下搖或直接用筷子攪。這一個錯誤是新手爸爸最容易犯的,他們總以“力拔山河”之勢粗魯的搖晃奶粉,上下左右前後各個方向搖晃,最後使得奶粉產生很多氣泡,寶寶喝了之後會不斷的打嗝。第7錯 奶液泡好半天還在喝犯錯率:30%寶寶喝奶斷斷續續時,可以使用暖奶器進行保溫,但泡好的奶液恒溫存放最好不要超過兩小時。一般超過兩小時,就會滋生細菌,不宜繼續飲用。如果是放置冰箱保存的奶液,取出加熱至40°C即可,切勿加熱煮沸而導致營養流失。第8錯 不用或用錯奶瓶這一點犯錯率不高,但小編還是認為有必要提醒廣大的新手父母。沖奶粉一定要使用安全的奶瓶,不要用看不到刻度或完全沒有刻度的杯子、碗之類的,更不要誤用PC奶瓶。最好是選擇玻璃奶瓶。塑料奶瓶雖然質輕耐摔,但是很多塑料奶瓶在高溫的情況下會釋放出增塑劑,這一種致癌物質,對嬰兒來說是個不小的危害,而玻璃奶瓶不存在這樣的問題,且玻璃奶瓶耐熱性良好,不易藏有汙垢容易清洗。但玻璃是易碎品,寶寶六個月以後發育較快,需要自己抓握奶瓶,玻璃的奶瓶就很容易發生破碎,這樣就容易發生一些危險。第9錯 奶瓶沖洗後不消毒犯錯率:80%奶瓶使用一次就要清潔、消毒一次。奶瓶即使刷洗幹凈,也多少會有殘留的奶漬,容易滋生細菌,因此一定要消毒!消毒方法常見有煮沸消毒和消毒鍋消毒兩種。開水煮沸浸燙的方式比較麻煩,建議媽媽們可以購置一個奶瓶消毒鍋,可以一次消毒5-9個奶瓶,更加省時省心。需要特別提醒的是,消毒後的奶瓶不要用紙巾或幹布擦拭,待其自然晾幹即可,避免細菌二次汙染。 養個孩子不簡單,簡單的一件事都有很多細節要註意。
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